14.5 C
New York
الجمعة, سبتمبر 24, 2021

Buy now

spot_img

5 أطعمة منتشرة تعرض صحتك للخطر.. ماهى؟

تظهر العديد من الأطعمة المنتشرة التي يتناولها البعض يوميا وتعرض الصحة للخطر وتسبب مشاكل هضمية والإصابة بأمراض مزمنة.. وهي على النحو الآتي:

زيت الكانولا

2021-02-زيت-الكانولا-11

 

يشير الخبراء إلى أن زيت الكانولا، الذي يستخدم في البطاطا المقلية والمخبوزات، يسهم في التأثير سلبا على الصحة بشكل خفي.

ويعتبر زيت الكانولا غنيا بدهون أوميغا 6، التي تسبب الالتهابات وتسهم في تطور العديد من الأمراض المزمنة مثل: مرض السكري 2، وأمراض القلب، والأوعية الدموية.

المحار

2021-02-22-75

بينما يعتبر المحار إحدى الأكلات الصحية، يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة، إذا تم تناوله نيئا.

ومن المرجح أن يصاب المحار ببكتيريا تؤدي إلى أعراض مثل: الإسهال، والقيء، وتفاعلات الجلد، وقد تسبب تسمم الدم.

السلطات والخضراوات المعدة مسبقا

2021-02-22-76

وكشفت دراسة أجريت عام 2016 في مجلة علم الأحياء الدقيقة التطبيقية والبيئية، أن الخضراوات والسلطات الجاهزة يمكن أن تسهم في انتشار بكتيريا السالمونيلا المعوية، وهي بكتيريا يمكن أن تسبب الحمى أو الإسهال أو حتى الموت.

شرائح اللحم بصوص التارتار

2021-02-22-77

تعتبر وجبة أساسية في العديد من المطاعم الفاخرة، لكن مكوناتها الخام تجعلها طعاما خطيرا، إذ يصنع الطبق من اللحم البقري المفروم النيئ وصفار البيض النيئ، ويمكن أن يسبب ذلك عدوى بكتيرية خطيرة.

وارتبط استهلاك اللحم البقري النيئ بتفشي الأمراض المنقولة بالغذاء، بما في ذلك الإشريكية القولونية.

الأطعمة البديلة للوجبات الغنية بالبروتين

2021-02-686843284992cadc9873fa689ded64b8وثمة بعض المنتجات البديلة للوجبات الغنية بالبروتين وهي تعرّض الصحة للخطر؛ لأنها مليئة بالدهون والسكر، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب استهلاك كميات كبيرة من البروتين آثارا خطيرة على صحة الكلى.

 

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

22,355FansLike
2,955FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
- Advertisement -spot_img

Latest Articles